Дмитрий Калашников (kalashnikovdm) wrote,
Дмитрий Калашников
kalashnikovdm

Categories:

Про мотивы и потребности

Girl-1024x682-640x426[1]

В процессе подготовки другого материала появилась задача указать на мотивы энтузиастов фитнеса. Решил вынести в отдельный пост, может что-то добавите, скорректируете…
Итак:


Мотивы тех, кто решил заняться (или уже занимается) фитнесом

Самые очевидные и частые:
1.    Скорректировать фигуру, выглядеть привлекательнее (подкачать мышцы, сбросить жирок, исправить осанку...).
      2.   
Избавиться от физического дискомфорта (избавиться от болей в спине, чувствовать себя бодрее, энергичнее, избавиться от усталости к концу рабочего дня и т.п.)

Для взрослых и пожилых людей, а так же всех озабоченных собственных здоровьем (адептов здорового образа жизни, изыскателей секретов долголетия и ипохондиков):
      3.    Улучшить объективные показатели здоровья (липидный состав крови, чувствительность к инсулину, гормональный статус, иммунитет и т.п.);
      4.   
Обеспечить профилактику этих нарушений и заболеваний, замедлить процессы старения

Еще очень важные (в смысле влияния на наше поведение и мотивацию), осознанные и отрефлексированные в большей или меньшей степени:
      5.    Получить удовольствие (в т.ч. и от освоения сложных двигательных навыков) ;
      6.    Расслабиться, успокоиться, снизить эмоциональное напряжение;
      7.   Почувствовать себя частью социальной группы;
      8.    Ощутить высокий социальный статус. Эта потребность удовлетворяется по-разному, например:

                  - проявлением внимания и заботы со стороны сотрудников фитнес-клуба;
                          - купив абонемент в дорогой клуб, причислив себя к социальной группе богачей;
                          -
почувствовав себя "суперменом" (способным поднять огромный вес, ловко вскарабкаться, перепрыгнуть, развить неимоверную скорость, быть способным долго преодолевать нагрузку, не уставая и т.п.);
                           - победив в соревнованиях.


Что-то пропустил?

Давайте проведем опрос, какой из мотивов относится к вам? Только честно)




Мои мотивы занятий фитнесом/любительским спортом

Стать привлекательнее
145(22.8%)
Лучше чувствовать себя физически
118(18.6%)
Улучшить объективные показатели здоровья
71(11.2%)
Профилактика болезней, замедление старения
85(13.4%)
Получить удовольствие
86(13.5%)
Расслабиться, успокоиться
58(9.1%)
Чувствовать себя среди "своих", общаться с единомышленниками, ощущать внимание и интерес к себе
25(3.9%)
Чувствовать себя крутым (лучшим, успешным, уважаемым... )
48(7.5%)


Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments