kalashnikovdm


Блог Дмитрия Калашникова

всякая фитнес-всячина...


Previous Entry Share Next Entry
Советы бывалого... или как страховать в приседаниях
kalashnikovdm
Один мой друг, который ходит ко мне в клуб тренироваться, рассказал о сценке в раздевалке, свидетелем которой оказался. Слушатели готовятся сдавать экзамены по практике. Один "бывалый" рассказывает "молодому", как нужно страховать в приседаниях. "Короче, если человек присел и не может встать, подхватываешь его снизу под ягодицы и МОЩНО поднимаешь вверх!" Я спрашиваю друга: может это он прикалывался? Да нет - отвечает - на полном серьёзе

  • 1
можно еще сильный поджопник дать(как вариант)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account