Дмитрий Калашников (kalashnikovdm) wrote,
Дмитрий Калашников
kalashnikovdm

Разбираемся с ролью подвздошно-поясничной мышцы

Новый урок от Muscle and Motion.

Перейдите по ссылке, дождитесь загрузки. В верхней части страницы можете попробовать, как работает программа. Кликайте на мышцы, смотрите их описание и работу.

Внизу - ролик про роли мышц, участвующих в подъеме ног в упоре на брусьях.

Leg-Hip

Tags: anatomy for dummies, фитнес-обучение
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments