Дмитрий Калашников (kalashnikovdm) wrote,
Дмитрий Калашников
kalashnikovdm

Редактируя методичку

Сижу, редактирую методичку "Упражнения с отягощениями". Елки-палки - издано в 2002 году! Вот время-то летит!
Дошел до своих комментариев и разъяснений того, что желание нагрузить по отдельности длинную или короткую головку двуглавой мышцы плеча, применяя разные хваты (снизу, сверху, молот) - миф.

Друзья, как считаете - это еще актуально? Говорят об этом в залах? Сохранить эти объяснения?
Tags: Вопрос залу...
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 36 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →