Дмитрий Калашников (kalashnikovdm) wrote,
Дмитрий Калашников
kalashnikovdm

Category:

На экзаменах...

На экзаменах.
Что такое стресс? Это реакция на стрессор. А что такое стрессор? Это то воздействие, которое вызывает стресс-реакцию. А что такое стресс-реакция? И так по кругу...

--------------

Вопрос: зачем нужно циклировать нагрузку? Зачем нужно периодически её снижать?
Ответ: чтобы отрегулировать действие гормонов.
В смысле?
Ну, если нагрузка постоянно большая, в организме постоянно бушует гормональная буря. Уровни гормонов, например тестостерона, постоянно зашкаливают. И нужно периодически снижать нагрузку, чтобы снижать уровень тестостерона.

О как... А если нагрузку вовремя не снизить, - подумал я - что будет? Страшно даже себе представить...
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment