Дмитрий Калашников (kalashnikovdm) wrote,
Дмитрий Калашников
kalashnikovdm

Categories:

Вот такая грустная штука...

Секреция гормона роста в течение жизни человека.


Гормон роста, как мы знаем - это гормон молодости, здоровья и красоты. Расщепляет  жир, поддерживает в нормальном состоянии мышцы, мозги, кожу. В медицине идут дебаты о целесообразности использования гормонзаместительной терапии. Много рисков. Самый неприятные - онкологические риски.

Но есть и хорошая информация. Цитирую из одной статьи: "...другие исследования человека проде­монстрировали, что физическая нагрузка и полно­ценный сон могут улучшать функцию мышц челове­ка в той же степени, что и лечение ГР при гораздо меньших финансовых затратах. Результаты ряда исследований свидетельствуют о том, что у здоровых пожилых людей с низким уровнем гормона роста, атрофией и слабостью мышц лечение ГР приводит к увеличению безжировой массы тела, мышечной силы и ускоряет синтез белка только вместе с физи­ческой нагрузкой, причем этот эффект не был сильнее, чем среди пожилых лиц, систематически по­лучающих физическую нагрузку и плацебо".</style>
Tags: physiology for dummies, здоровье, фитнес
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments