kalashnikovdm


Блог Дмитрия Калашникова

всякая фитнес-всячина...


Previous Entry Share Next Entry
Функциональный тренинг в XIX веке в Москве
kalashnikovdm
Читаю замечательную книжку: "Спорт в Москве в XIX - начале XX века" Издана просто шикарно.

Вот, любопытно:

"...В своем прошении, поданном московскому военному губернатору князю Алексею Григорьевичу Щербатову 30 октября 1846 года, Яков Пуаре вместе с Билье просили об устройстве "школы для преподава­ния гимнастических упражнений и для стреляния в цель из пистолета"...

...Среди предметов, которые собирались пре­подавать Пуаре и Билье, были:

"1. Приготовительные упражнения всех членов для развития в них гибкости и чтоб приучить их в преодоление усталости.
2. Ходьба и беганье по гладким, неровным и усеянным препятстви­ями местам.
3.  Прыганье в глубину, ширину, вышину и во все возможный на­правления, с разными ножами и без них с помощью палки, или ружья или шеста.
4.  Средства сохранить равновесие и ходить по кольям, воткнутым в землю, по бревнам горизонтальным и покатым, неподвижным и шатающимся, ходьба по ним стоя прямо, или вися под ними, сидя верхом, вперед, назад, сверху вниз и обратно.
5.  Борьба для развития силы и ловкости мышц и для приучения в преодоление усталости.
6...Лазание по лестницам отвесным, крутым, отлогим, неподвиж­ным, качающимся вперед или назад, ногами и руками вместе, или каждый порознь, с ношами, или без нош, лазание по стенам посредством крючков, или без них, по мачтам и шестам всякой толщины, по веревкам гладким с узлами, перекладинами или с деревяшками, на манер консолей. Все эти веревки будут лишь отвесные, или натянутые в разных наклонностях.
7.  Средства переправляться через разные пространства руками и ногами, или одними руками посредством бревен, шестов, же­лезных полос, веревок натянутых или ослабленных.
8. Средства передвигать, поднимать и носить разные тяжести, лю­дей и детей, также метание ядер, каменьев и других.
9.  Стрельба в цель из пистолета.
10. 
Для желающих фехтование.
Езда и вольтижирование сначала на деревянных, а после на жи­вых лошадях».

И самое главное, что можно вынести лозунгом для многих современных "функциональщиков":

«Все упражне­ния будем мы доводить до возможно высокой степени совершенства и развития сил, избегая, однако, фиглярства, потому что цель наше­го преподавания, та, чтобы дать всякому возможность производить действия полезныя, укрепляя в то же время здоровье, а не та, чтобы забавлять любопытных».



?

Log in

No account? Create an account