kalashnikovdm


Блог Дмитрия Калашникова

всякая фитнес-всячина...



  • 1
Рискну предположить, что данный пост спровоцирован очередной встречей с "профессиональным" тренером... Может, поделитесь историей?

Нет, просто задали вопрос, как найти хорошего тренера. Я сначала сел писать рекомендации по этому поводу, а потом бросил, и так все понятно. Это как вопрос "как похудеть", все прекрасно знают ответ, но ничего не делают.

доброго времени)

Да уж, к сожалению, проблемы с суставами и т.п. очевидны становятся не сразу, а уж докопаться до реальной причины обычному посетителю спортзала, не отягченному знанием анатомии, и подавно сложно, если уж врачи-то зачастую не могут толком сказать, в чем дело. :(

Отличный пост, спасибо большое!
А кто-то вот сам по-дурости довел себя до истощения изнурительными тренировками, например я) Даже тренер не нужен)

  • 1
?

Log in