kalashnikovdm


Блог Дмитрия Калашникова

всякая фитнес-всячина...



  • 1
ОООО.. да )) стотысячраз - ДАА))) - убери камешек - убери препятсвие )) Мне помогает убирать камушек - промывание себе мозгов на тему - мотивации, а с возрастом - каячество промывания должно быть в разы выше.. Если раньше более глупому умишку достаточно было прочитать про пользу движения и пр. вредности жира, то тепеееерь - этого мало )) Я не о том что нужно углублять вглубь в биохимию, в лучше вглубь в философию )) - а это опять же - то о чем пишет ув. автор - медитация, осознание и пр. Вобщем как-то приходишь к мысли постепенно, (что без здорового духа нет здорового тела - это уже устаканившийся закон), что здоровое тело позволет расширить горизонт мысли, а сопровождающие факторы - напрмиер - повышение самооценки, приобрести гармонию и даже большую успешность... Я буквально на днях говорю мужу, что приеду и куплю ему абонемент и он пойдет в клуб... Он говорит - Что - толстый стал? А ему ответила - Божеж ты мой! не для этого!!!!!

Большое СПАСИБО! Во все времена и у всех народов "танцы с бубнами" в разных формах были, есть и будут.

Дмитрий, спасибо за такое простое и доступное длят понимания масс изложение материала!

Дмитрий а вы занимались йогой и пилатесом ?

Здорово!

И мне очень приятно, что я сама дошла до многих таких выводов и часто отправляю консультируемых клиентов на йогу, пилатес, рекомендую массаж, ароматерапию и всякие расслабляющие техники, потому что высокий уровень тревожности и стресса - это просто крест на любой самодисциплине.

Заглянул в ваш ЖЖ, вы развиваетесь) Удачи в вашей карьере))

Спасибо большое!

Очень вовремя для меня этот ваш пост, спасибо! :)

  • 1
?

Log in