kalashnikovdm


Блог Дмитрия Калашникова

всякая фитнес-всячина...



  • 1
спасибо! очень интересно!
ждём продолжения :)

Очень здорово и интересно!
В последнее время, насмотревшись на мускулистых бабулек и дедулек, все чаще задумываюсь о том, что бы уже в моем возрасте можно было сделать для активного долголетия.

Ждем продолжения!

Плюс мы все еще и вырожденцы, ну в биологическом смысле конечно. Ведь только альфа-самцы имеют право на потомство.

Право имеют все. Возможности разные

Дмитрий добрый день.
Позволю себе задать один вопрос не по теме с надеждой на ответ.
Я средний из трех братьев. Рост 207 см. Вес 107 кг. Самым высоким в классе стал только в 10. Т.е. вытянулся после 14 лет. Спортом не занимался. Такой вот "стройный как мачта".Два брата ростом ниже меня, примерно 196 см. Оптимальным ростом для мужчины считаю 190-195см.

Моему ребенку 9 лет. Три раза в неделю ходит на баскетбольную секцию. Как и я в детстве достаточно худощав.
Так вот. Чем ему лучше заниматься, что-бы замедлить рост и с какого возраста?

Заранее спасибо

Тренировки рост не замедляют

т.е. мышечная масса не замедляет рост кости?

Здравствуйте, Дмитрий.
А поднятие тяжестей (штанги, в меру возможностей) не скажется в конечном итоге на росте подростка?
Я не про кость, а про межпозвонковые диски, например.
Т. е. все "народные" наблюдения, говорящие о том, что подростки, тренирующиеся со штангой, при прочих равных будут ниже, чем могли бы вырасти, неправда?

Любые правильно подобранные нагрузки стимулируют развитие организма (в т.ч. и тяжелая атлетика). Чрезмерные нагрузки (любые) могут угнетать развитие.

Насколько корректно при рассмотрении "эталонного" человека в статье описывать преимущественно физиологическую составляющую этого состояния? Социальное не сводится к биологическому в полной мере. Так, например, иметь ребенка от престарелого владельца журнала "ПлэйБой", наверное, захотят многие женщины. И это не связано с биологическим рассветом его организма.

Re: Социальное

К биологическому сводится все. Все мысли, ощущения, обусловленные ими поступки.

Здорово!
Я всегда считала ожирение, таким себе, новым естественным отбором.

:) Только мы с естественным отбором эффективно боремся при помощи медицины и научно-технического прогресса

Издавна) Медицина - величайшее зло человечества. Это если очень цинично)

после 23 жизни нет, всё так.

"У человека же есть неограниченная возможность наедаться до отвала (за исключением жителей экономически отсталых стран), двигательная активность для ее добывания не требуется".

все бы так, но в экономически отсталых странах в начале 20 века (а может и раньше) тоже появились случаи ожирения. в той же Америке во время Великой Депрессии довольно широко была распространена толстота среди населения и среди детей в частности. думать о том, что бедные (не богатые) дети имели много еды для потребления и мало двигались, не приходится.

Набирать вес, затрачивая больше, чем потребляется, физически невозможно

а им как-то удалось - невероятно, правда? :))

нет, не удалось. Не выдумывайте. Если вес набирался, значит вход больше выхода. Хотя у вас есть право верить в чудеса

Edited at 2012-06-19 03:20 pm (UTC)

точно, в Бухенвальде чёт толстых не было

(Deleted comment)
Вы невнимательно прочитали... Дело в том,"ест, сколько захочет" = "столько, сколько нужно для восполнения потраченных калорий". Когда центр регуляции аппетита работает нормально, то он достаточно точно отмеряет кол-во съеденного, обеспечивая точный энергетический баланс.

Слушайте, как всё чётко и логично.
Пойду наслаждаться периодом, предусмотренным эволюцией :)

Конкурировать за самок до глубокой старости.
Главное, робяты - перцем не стареть! :)

  • 1
?

Log in