kalashnikovdm


Блог Дмитрия Калашникова

всякая фитнес-всячина...


Previous Entry Share Next Entry
На экзаменах...
kalashnikovdm
На экзаменах.
Что такое стресс? Это реакция на стрессор. А что такое стрессор? Это то воздействие, которое вызывает стресс-реакцию. А что такое стресс-реакция? И так по кругу...

--------------

Вопрос: зачем нужно циклировать нагрузку? Зачем нужно периодически её снижать?
Ответ: чтобы отрегулировать действие гормонов.
В смысле?
Ну, если нагрузка постоянно большая, в организме постоянно бушует гормональная буря. Уровни гормонов, например тестостерона, постоянно зашкаливают. И нужно периодически снижать нагрузку, чтобы снижать уровень тестостерона.

О как... А если нагрузку вовремя не снизить, - подумал я - что будет? Страшно даже себе представить...

  • 1
(Deleted comment)
Вот откуда сексуальные маньяки берутся... нагрузки вовремя не снижают

  • 1
?

Log in

No account? Create an account